正确对待可穿戴设备

正确对待可穿戴设备，这个是守望者加速器官方要对广大可穿戴设备持有者说的一句话，非常重要，且听我细细道来。

1、如果不正确对待可穿戴设备，锻炼将不再是大脑与身体的交流，而变成了“大脑—设备—身体”交流的过程。

2、可穿戴设备具备局限性，它只依赖步数、运动里程、心率、睡眠以及卡路里等有限的参数做出分析。

3、只依赖几个冰狼官网提供的非常有限的数据是无法对身体做出判断的，毕竟人的身体是有机结合的。

4、我们真正应该做的是听从自己内心的感受，仅仅靠几个记录的数据无法获得健康，正确对待可穿戴设备，别让它主导了你的一切。